Bol d’automne aux graines
Un mélange réconfortant de quinoa, betterave, chou rouge et graines de courge.
☕ Pensée du jour
« Ce matin, j’ai pris le temps de boire mon café debout près de la fenêtre. Le ciel était gris, mais la lumière douce. Parfois, c’est ça, le bonheur : un moment simple, sans but. »
🍲 Envie d’un plat maison ?
Je cuisine sur commande à Orgeval (78630) et jusqu’à 10 km autour.
Livraison gratuite • Paiement à la livraison
⚠️ Je ne prépare pas plus de 20 plats par jour — pour garder du soin à chaque assiette.
Le rituel du matin
Pour bien commencer la journée : café, carnet, 5 minutes sans écran.
Respirer profondément, même debout
3 respirations profondes quand vous attendez l’ascenseur. Essayez.
Et vous, quelle est votre vie aujourd’hui ?
Partagez un petit moment, une recette, une pensée. Ensemble, on crée un quotidien plus doux.